小寒至，阳气生，新年的首个节气有何特别之处？ 未分类 1月3日 编辑 9bb 取消关注 关注 私信 导语： 2025年的第一篇文章，在这还是先祝愿大伙在未来的日子里，昭昭如愿，岁岁安澜~ 这周的星期天便是小寒，同时也是进入2025年的第一个节气。 小寒作为新年的首个节气，究竟有什么需要注意的地方，我们来看这篇文章~ 【 小寒始，阳气生 】 小寒胜大寒？ 我们经常会一句话 叫“小寒胜大寒” 这其实意味着在一年之内 小寒是全年最冷的时候 这是因为冬至过后 地表里的“余热”在小寒时 就释放殆尽 使得温度降至最低 而到了大寒 阳光阳气略微增加 气温也随之提升 当然这是针对于 古人主要活动的北方而言 而在相对较热的南方 则是大寒胜小寒 因其“余热”的释放要更晚点 无论是小寒，还是大寒 最寒冷的天气过后 那么就意味着 阳气在慢慢提升 天气开始回温 小寒三候 在之前我便提及过 阴升阳降 导致小暑，大暑 而小寒，大寒 则是因为阴降阳升 冷到极致，阳气便会萌发 小寒的三个物候 都是与阳气初生有关 一候雁北乡 大雁是能最先能感觉到 时令变化的动物之一 之前大雁飞往温暖的南方 然后感受到北方的阳气 在慢慢回升 准备北飞回归 二候鹊始巢 意思是在这个时候 喜鹊同样也感受到阳气 开始在顶着严寒筑巢 准备繁衍后代 三候雉始鸲（qu） 雉是野鸡，鸲则为鸣叫 意思是山中的野鸡 也察觉出来阳气 开始鸣叫寻找伙伴 物极必反，阴极必阳 寒到极致 便是天将回暖之时 虽是小寒时节，气候至冷 但生生不息的潜流 已在悄悄蓄势 【 四大注意生肖 】 小寒之后 便是进入了丁丑月 以下几个生肖 是需要注意一下的 生肖马 午马在这个月 会步入“丑午相害”之运 这个时候波折会增加 自身脾气也要比过往暴躁 需要应对各种是非 要注意的是 此时不要过于相信别人 生肖牛 丑牛整体的运势 则较为复杂 属于矛盾多，是非也多的情况 在事业上易多劳少得 且与同事关系变得紧张 感情上则会与伴侣有冲突 引发口舌之争 这个时候建议 多点进行户外活动 调整好心情，缓解压力 生肖羊 未羊在这个月 会有“丑未相冲”之运 这个时候会充满变数 很多事情都是不能 按照自己的预期发展 无论是事业还是感情 容易遇上冲击或者争执 此时需要注意沟通方式 耐下性子，冷静处理 生肖狗 戌狗进入这个月 会有“丑戌相刑”之运 危机降临 事业，感情，财运易发生 不利的影响 财运上得要脚踏实地 不要想着歪门路 感情上则要以维稳为主 会有矛盾，需体谅 事业上则需多注意合同与数据 避免搞错 其它生肖 蛇年犯太岁的四大生肖 蛇，虎，猪，猴 还是得多加注意 该去供奉太岁 这时候就可以着手准备 一些避讳事就不要去碰了 比如不要去参加白事 少投资，少与人起争吵 …… 其余生肖的运势 则是属于较好的情况 注意好以下的事项 便能平稳地度过 今年的最后一个月 【 注意事项 】 冬养肾阳 饮食上还是得要 以“防寒补肾”为主 可多吃咸味食物 而肾主水 也宜吃温热与黑色的食物 如羊肉，牛肉 以及黑米，黑豆，黑芝麻 同时也需要多吃点 可以驱除风寒的食物 像生姜，桂皮，花椒，羊肉 穿着搭配 保暖还是第一要点 尤其是头部，能带棉帽就带 “冬天戴棉帽，如同穿棉袄” 穿衣也最要以深色为主 鞋子或者袜子要足够的暖和 人的脚底有很多穴位 受凉后会引起诸多毛病 血液循环变慢，抵抗力下降 需要注意的是 即便在家中，切勿光脚走路 起床之后，最好先穿上袜子 生活作息 早睡晚起自不多说 肾主冬，冬万物闭藏 作息宜早睡晚起 待日光出现再起 若反道而行会伤肾气 需要提醒的是 不要早上去洗头 尤其在时间紧急的时候 头发还没干透就出门 容易受到风寒 同时也要戒掉早练 情况允许下 尽可能把锻炼放到下午 最后则是尽可能地 多去晒太阳 能起到壮人阳气 温通经脉之效 对调节情绪、改善人体状态 有很好的作用 【 结语 】 俗语有说 小寒忙买办，大寒贺新年 小寒已过 其实也在意味着春节快到 不晓得大伙回家的车票 抢到了没有 有意思的是 公历新年的第一个节气 不是春，反而是寒 这其实也在告诫我们 在经历小寒大寒 这最寒冷的时间后 才能够春暖花开 才能够真正的立“春” 禽暴科长 设计：TUTU 2025.01.02
